賈斯汀湯瑪斯不僅擁有十足的開球距離，他在200到250碼的進攻果嶺球準度，也是美巡賽佼佼者。和開球木桿身體通過擊球會跳起來的招牌動作不同，湯瑪斯強調要打好長鐵桿，重點在於：保持貼地。
許多人討論我在擊球瞬間身體躍起、僅以腳趾觸地的動作。這是事實，我大多數時間都會跳起來。這動作從我小時候就開始了，因為我總是球場上最瘦小的一位，我必須很用力揮桿才跟得上那些大塊頭。這很有效，這動作也變成我的習慣了。老實說，這些年來我曾試著不再這麼做。我觀察所有我欣賞的球員的揮桿，比方老虎伍茲、亞當史考特等，我也試著保持腳跟著地，但我總發現我的擊球距離因此變短了。在嘗試一段時間後，我決定不再去在乎為何我的揮桿看起來是如此用力了。
事實是，我根本不會去注意到我是否跳起來，但是當我揮動開球木桿時，卻通常會做出這樣的動作，因為打出最遠距離通常是這支球桿的首要任務。當我把開球木桿換成長鐵桿時，動作自然就回復正常。我想這也是許多球友可以學習的部分。我看過許多球友在揮動三、四或五號鐵時的動作，和使用開球木桿時一模一樣，或許這是因為這些鐵桿還是很長的緣故。我覺得一般球友在揮動長鐵桿時都過於用力，因為他們下意識知道自己所拿的球桿號數不夠。
一個重點是：你的目標不應該是要把長鐵桿打遠。最重要的是，做出扎實擊球來讓球從遠距離外落到旗竿附近。如果你的擊球做對，球自然能飛出相對應的距離，而且也會飛得比較直。相信我，這很簡單：1、上桿時做出大幅轉身，2：上桿頂點讓雙手漂亮地舉高，3、釋放通過觸球。拷貝上述這三個動作，並維持平順的節奏，你很快就能找到甜蜜點。以後不管你離旗竿還有多遠，都能找到回家的方向。
我的長鐵桿秘訣：球桿往上並維持節奏
選桿不足是一個常見的錯誤。這是你經常打短或上桿過度結果擊球失誤的原因。所以，當你面對長距離進攻果嶺球時，拿大一號球桿！我總是這麼做，因為我知道自己的火力絕對超過，所以我更有信心，我能專注在扎實觸球，做出更流暢的動作。此時絕對不需要往上跳僅以腳趾著地（上圖）。以桿面中心擊球才是目標。
