轉動,別往下掉

2021-04-20

上半身做出更水平的轉動,能創造更一致且有力的擊球。

By百大名師Debbie Doniger

上半身做出更水平的轉動,能創造更一致且有力的擊球。

試著讓球桿碰觸球車的椅背來掌握正確的感覺。

嘗試用鐵桿用力「擊」球很容易陷入陷阱裡。通常,那肇因於你選擇的球桿號數不夠,導致你潛意識覺得需要更用力揮桿。如此一來,你的動作順序與時間點因此走樣,尤其是上半身。

每位球員都不一樣,但是當我看到過度用力擊球的球員時,他們的共同錯誤就是在下桿時讓右肩膀往下掉。這樣的錯誤會導致球桿「卡」在身體後方,時間點與動作順序因此走調,而衍生各式各樣的失誤(打厚、打薄、右曲、左曲等等)。

修正方法為何?把往下掉變成更多的轉動。將一支球桿橫在胸前,站靠近你家裡的牆角,或者如果你當時在球場上,和我一樣站在球車旁。轉動身體上桿,然後下桿。確定你的身體轉動角度足以讓球桿的握把末端碰觸牆壁或球車椅背的同一點。如果你做得到,你會感覺上半身更正確地旋轉而非肩膀往下掉。將這樣的感覺重現在真正的揮桿動作裡,小白球就會像火箭般地飛離桿面,甚至速度更快!

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