在球場上止跌回升的能力，是頂尖好手與一般球員的差異所在。
By Dylan Dethier, GOLF資深作家
於今年六月舉辦KPMG女子PGA錦標賽的亞特蘭大運動俱樂部（Atlanta Athletic Club）高地球場（Highlands Course），擁有多個棘手的收尾洞。在2011年PGA錦標賽，基根布列德利（Keegan Bradley）就在此遭遇艱難的一役。他在第15洞的起撲球切進水裡，吞了個三柏忌，看似奪冠機會渺茫。但他接著谷底反彈，在第16洞抓下博蒂，又在三桿的第17洞（上圖）灌進長達50呎的推桿。一個小時候，布列德利成為四大賽冠軍。那麼，你要如何和他一樣，在爆桿之後止跌回升？
1.10步之內忘掉
別耿耿於懷。你可以學習老虎伍茲（Tiger Woods）長期以來的方法，在走出10步內盡量對這一球生氣都無妨，但是當你走到第11步時，就要拋在腦後。
2.調節呼吸
打球興奮是件好事，但如果你體溫過高，代表你心跳太快了。吸氣五秒鐘，摒住呼吸五秒鐘，然後呼氣五秒鐘。當你走往下一洞梯台時，重複這樣的呼吸。
3.在「真空」狀態打下一桿
雖然職業選手「專注在當下的那一桿」的說法已經老掉牙，但確實如此，你也得要試著這麼做。基根布列德在第15洞的糟糕起撲球並沒有影響到他在第16洞的開球。所以，忍住，然後重置。
4.保持樂觀
畢竟，你永遠不知道50呎推桿何時會進洞。
