學習奈莉柯達(Nelly Korda)的動作，把球轟得更遠更直且落在球道上吧！
By百大名師Jonathan Yarwood，南卡羅來納州希爾頓頭的IJGA教學總監
對於奈莉柯達來說，生命是如此地美好！這位來自佛羅里達州布蘭登頓（Bradenton）23歲花樣女子，今年賽季已經拿下三勝，包括生涯大賽首冠與奧運金牌。身材高挑的奈莉在梯台上擁有極大的優勢，開球又遠又直，雖然上球道率73.4%在LPGA巡迴賽僅名列60來名，但如果拿來和美巡賽的男子球員相比，可是高居第二。柯達家族都是天賦異稟的運動員，父親彼得（Petr）與母親瑞吉娜（Regina）都是成功的網球選手，弟弟賽巴斯汀（Sebastian）目前在世界網壇也名列前50，姊姊潔西卡（Jessica）也已征戰LPGA第10年了。
除了出色的天賦，奈莉的揮桿技巧也十足出色。在右側這張照片裡，我們能從中一窺端倪。學習她的動作，把球轟得更遠更直且落在球道上吧！
1.讓頭部自然運作
和這張照片相反，奈莉並沒有像一般球友被教導那樣地試圖保持頭部往下。事實上，她會允許頭部在擊球瞬間由右往左稍微旋轉，你能從她頸部肌肉的拉緊中看出這一點。如果你認為高爾夫揮桿不是全身運動，那你就錯了
2.讓雙肩移動
當你使用球道木桿或開球木桿擊球，在上下桿轉換時，往下且往前旋轉你的左肩膀是理想的動作，這能讓你和地面互動。然而，在通過觸球時，要將你的左肩膀往上釋放，就像奈莉在這張照片裡的動作一樣。這能將你的地面作用力轉換成垂直力量，讓你把球轟得更遠！
3.檢查你的臀部
注意奈莉在這裡的臀部已經完全轉開，這能清開空間讓雙臂自由地通過。完美！這麼做能幫助你在下桿過程中維持身體姿勢，提升以桿面甜蜜點中球的機率。
4.往上跳！
奈莉在通過觸球時「延展」她的左半身，且左腳從地面往上「跳」！這是當今最流行的擊球力量來源。注意她以左腳掌的肉墊處往上跳，許多球友會以左腳跟旋轉、完全沒有跳。除了爆發揮桿速度，往上跳的動作也能增加擊球角度，獲得理想的出球彈道。
