高爾夫雜誌新科百大名師尼克克林瓦特（Nick Clearwater）建議，當你要修正揮桿動作時，不要全盤大改，而是丟掉垃圾就好。
By 百大名師尼克克林瓦特（Nick Clearwater），任教於科羅拉多州丹佛市的GOLFTEC總部
在2021 PGA錦標賽奪冠時，菲爾米寇森從100到125內的進攻果嶺球近洞率比起他的賽季平均值高出35%，這和下表中GOLFTEC的學員經驗類似。
如果你和我一樣，你的電腦裡應該有很多日積月累的垃圾檔案。在我擔任GOLFTEC教練的這些年裡，我建立了數以千計的文件、資料夾，是的，還有一大堆揮桿影片，其中許多除了嚴重堵塞我的硬碟之外，沒有什麼用處。每隔一段時間，所有這些垃圾都會被清除，一次宣洩性地把所有刪除掉。
身為高爾夫球員，我們每個人的硬碟裡也會堆積很多垃圾：揮桿補償動作、糟糕的想法、可避免的錯誤等等。但是當決定擺脫這些垃圾時，大多數學員都會將其視為按下重置鍵，炸毀整個揮桿動作並從頭開始。這並不聰明。
下方表格是我們一位名叫保羅（Paul）的學員的GOLFTEC教學數據。「我的平均桿數是85桿，我在一輪球裡總很難有足夠的抓鳥機會。」保羅告訴我。「我要不惜一切代價進步，即使這代表要改造我的整個揮桿動作也無妨。」
保羅和我從「梯台到果嶺挑戰」開始了他的學習歷程，這套課程是我們的夥伴Foresight Sports為GOLFTE 開發的客製教學軟體，一個29次擊球的全面球技評估方式。
評估的內容涵蓋球員的球技所有面向，讓你能夠將你的各方面球技和巡迴賽選手與差點相近的球友來做比較。這是我們GOLFTEC的所有教學核心，為我們以數據導向的球技進步方式提供清楚的資訊。
保羅在我談話時從未提及他的短鐵問題，他以為他之所以缺少抓鳥機會，問題出自全揮桿動作。實際上，他的「硬體」需要一些微調，而不是徹底整修。有了他的短鐵桿弱點的基準，我們在幾週的時間裡練習了幾個小時，研究120碼以內的得分鐵桿技術和策略。
成果斐然！在一開始的球技評估測試中，保羅從100到120碼的進攻果嶺球，離目標平均超過60呎。在我們一起上課練習之後，他與目標的平均距離下降到剛好超過20呎。對於一位平均桿數在80桿中段的高爾夫球友來說，這樣的轉變相當於在推桿技巧不變的情況下，減少了大約40%的三推機率。
現在，當保羅手裡拿著挖起桿擊球時，比一開始來找我們時大約能進步半桿，而且我敢打賭他的抓鳥機率會提高很多。透過改善保羅的弱點，我們在統計上將牌堆放在有利的結果上。我們合理地預期保羅將會更常面對5呎推桿距離，而非10呎。以美巡賽選手為例，他們的5呎推桿進洞率比10呎推桿足足高了37%。這就是如同滾雪球般地改善你的表現：好的改變帶來好的擊球，再帶來好的桿數。
沒有理由你得按下重置鍵重頭開始，你只需要刪除一些揮桿硬碟上的垃圾。在GOLFTEC，我們將準確地向你展示如何做到這一點。
