追蹤大師

2021-01-11

利用Whoop這款全天身體狀況監控器,帶來更健康的生活方式,還有更多其他功能。

尼克惠尼(Nick Watney)早上沒有發燒、咳嗽或呼吸急促,但他成為第一位新冠肺炎檢測陽性的美巡賽球員。事實上,他沒有任何染上新冠肺炎的相關明顯症狀。如果不是手機收到通知,惠尼可能還沒有意識到身體有任何問題。

但是當他檢查自己的手機時,這位39歲的巡迴賽熟手注意到戴在手腕上的24-7健康監視器Whoop的緊急信息。Whoop在夜晚發現了惠尼的呼吸頻率上升,這應該和染上新冠肺炎病毒有關。

幾個小時候,惠尼的正式檢測確實呈陽性,沒有任何外在症狀──Whoop的預測算法檢測到了此一結果。在幾天之內,美巡賽購買了一千條Whoop智慧手環,每位球員和桿弟各配發一個。魔法?不,只是手錶大小的新科技。—James Colgan

  1. 微控制器

這個微小的晶片是Whoop內建的電腦。能執行運算為你提供高科技健康訊息。它的用電量很少,每次只要充滿電,就能讓Whoop運作長達五天。

  1. PPG感測器

追踪心率、呼吸率和心率變異性,這是Whoop最重要的三個數據。「根據皮膚下的血液量,反射迴光傳感器的光量會隨時間波動。通過該指標,你可以獲得心率數據。」Whoop共同創始人兼技術長John Capodilupo說。

  1. 加速計和陀螺儀

這些微小的晶片可測量加速度和方向,來追踪你全天的運動。

  1. 腕帶

實際戴在手腕上的腕帶對於能否蒐集到正確數據,也起著至關重要的作用。Capodilupo說:「獲取心率的PPG信號是整個Whoop系統的基礎,這是一個非常驚人的嘈雜訊號。重要的是,要確保好腕帶的舒適度,並使其可以在任何人的手腕上正常運作,這與他們的身體結構無關。」

  1. 應用程式

此應用程式(如下圖)能利用手環所收集的數據,提供三個易於理想的關鍵訊息:壓力、恢復和睡眠。可以將其視為整體健康狀況的儀表板。

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