參加「高爾夫致勝心理訓練」講座的青少年選手、家長、主講人與工作人員合影。
「如果當年我有機會接觸到這樣的心理訓練，我應該能夠多贏很多座冠軍盃。」譽智國際董事長廖國智感慨地說道。
這位曾打過亞巡、日巡與美巡的台灣高壇前輩，巡迴賽生涯曾有20多次在決賽日打進領先組，卻總共只贏了兩個冠軍。認知到自己的抗壓能力與心理素質不夠出色的他，早早就從第一線賽場退出，投入兩岸的高爾夫推廣工作。在他的一手促成下，這場台灣首見的「高爾夫致勝心理訓練」講座，於1月24日在台北蓬萊練習場的GOLFIT餐球館舉行。由曾於日本東海大學專研致勝運動心理學的黃承富與資深高爾夫球評林瑞祥擔任主講人，對象是青少年選手與家長。以深入淺出與實際操作的方式，讓孩子們一窺運動心理學的輪廓。
毫無疑問的，運動心理訓練過往在台灣高壇可說是付之闕如。絕大多數選手在養成階段，接受的絕大部分是技術方面的訓練，頂多再加上體能；攸關勝負關鍵的運動心理，只能兀自摸索，從失敗中學習。或許你會認為，運動心理只是空談，誰都知道要保持正面思考、要把壓力化為助力、要專注在眼前的這一桿上頭，但真正要落實，談何容易？錯了，這堂課名為「高爾夫致勝心理訓練」，既然是訓練，代表就是能夠過特定的方法練習，從中培育出能讓選手們在賽場上致勝的心理素質。
在短短的兩個半小時座談裡，黃承富以多個簡單又饒富趣味的訓練方法，帶著孩子們一起實作，讓家長與孩子們往後能夠依樣畫葫蘆，持續在日常生活中訓練，慢慢強化他們的心理能力。
曾任深圳體校高爾夫心理訓練老師的黃承富，根據他的專業與經驗，安排了三個他認為對於高爾夫選手最有幫助的心理訓練方式：瞬間集中力、揮桿單核心思考以及抗壓訓練。如果一位選手能夠擁有出色的瞬間集中力，又能以單核心思考來簡化揮桿，同時具備在關鍵時刻下的抗壓能力，毫無疑問的，絕對大有機會成為一位頂尖好手。
在短短的兩個半小時座談裡，黃承富以多個簡單又饒富趣味的訓練方法，帶著孩子們一起實作，讓家長與孩子們往後能夠依樣畫葫蘆，持續在日常生活中訓練，慢慢強化他們的心理能力。以瞬間集中力為例，可以透過數字練習、聲音辨識或堆高象棋等訓練方式，來優化孩子們在擊球時的瞬間集中力。揮桿單核心思考則是以主副眼測試、雙手畫圓等方法，讓孩子知道自己的優勢眼與強勢手，並透過練習來提升能力，把複雜問題簡單化。至於抗壓訓練，則以特殊的障礙擊球方式與腹式呼吸等，讓孩子們更能夠信心滿滿地去面對壓力下的擊球。
黃承富強調，致勝運動心理是絕對能夠透過後天訓練的，但絕對無法一蹴可幾。「養成一個習慣要一個月時間，如果要養成一個自然的習慣，至少要三個月。」黃承富說。所以，孩子與家長們要把這次在課堂上學到的訓練方式，每天花點時間在家裡持續進行。假以時日，絕對能夠在賽場上展現出過人的心理素質，在關鍵時刻打出好球，贏得勝利。
