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荷蘭選手安妮范丹恩是LPGA頭號重砲手,平均開球距離291.7碼。
美國球星布萊森迪尚博(Bryson DeChambeau)是美巡賽最遠的男人,2020-21賽季平均開球距離達323.7碼。那麼,誰又是LPGA巡迴賽數一數二的重砲手?答案是荷蘭選手安妮范丹恩(Anne van Dam),平均達291.7碼,非常驚人。
范丹恩的擊遠秘訣為何?根據她表示,如果球友能夠善用地面反作用力與重量轉移,就絕對有機會在梯台上轟出更遠的距離。
范丹恩在受訪時表示,許多業餘球友在上桿時反而把重量轉移到前腳,這樣他們在下桿時一定得重量移回來抵銷。結果就是不穩定且軟弱無力的觸球。反之,你應該在上桿時將重量轉移到後腳,然後在下桿接近觸球時把能量轉移到前腳去。
「在上桿時你要覺得自已可以把前腳抬起來。」范丹恩說。「當你進入送桿時,你的重量要完全轉移到左側,讓你可以抬起你的右腳。」
她建議在練習揮桿過程中模擬這種感覺,以便在你站到球位旁實際開球時能獲得正確的感覺。很多時候,許多球友的練習揮桿是沒有目的的,也沒有任何目標。 如果你想增加力量,你需要在揮桿之前專注於練習重量轉移。