良好的熱身意味著能讓你感到舒適，並且找到可以下場打出好成績的武器。
By百大名師Matt Killen，田納西州格羅夫學院裡的游吟詩人高爾夫運動俱樂部教學總監
我之前曾經不只一次說過，高爾夫球員需要了解三種不同的練習：熱身練習、技巧練習和表現練習。每一種練習方法都是為了不同的目標。更重要的是，當你專注於其中一項練習時，你就不能再去想著其他兩項。所以當你正在熱身時，把揮桿技巧忘掉。你的目標就是把你的身體熱開、準備好。
在任何熱身練習的前15到20記擊球，別去管結果。一開始先用挖起桿來找到揮桿感覺。如果你有30分鐘可以熱身，先花8到10分鐘在挖起桿上。在那之後，從短到長，練習你整個球袋裡的球桿。
我建議你要擺一支瞄準棒在地上，讓你能得到一整天的基準線。基準線？我把它視為你的熱身揮桿的方向指引。如果在你熱身時總是打出右弧球（落在瞄準棒右側），下場就這麼打。這時已經沒時間去做彈道上的調整了。良好的熱身意味著能讓你感到舒適，並且找到可以下場打出好成績的武器。
