日本球員松山英樹擁有一種獨特的揮桿動作,其揮桿頂點有特殊的 「松山暫停」 動作。這位32歲的亞洲超級明星,在2024 年贏得了兩場賽事,其中包括創世紀邀請賽 (Genesis Invitational) , 以及 2025 賽季的開門賽事:一月的哨兵錦標賽。讓我們一起看看松山英樹揮桿中的關鍵元素,效仿他如何揮桿成為PGA最高成就的亞洲球員。
1. 松山英樹有著非常運動化的站位,雙腳、膝蓋、臀部和肩膀與目標線平行。你會注意到,他的膝蓋彎曲比其他巡迴賽選手略多。
2. 在此,他確保雙手、雙臂和胸部在上桿開始時同步動作,同時保持桿頭在雙手外側。
3. 上桿至—半時,松山保持穩定的下半身,桿頭開始在雙臂之間上升,這有助於在上桿過程中更好加載至手腕丶雙臂和身體。
4. 松山在此時處於一個極佳的位置,他的左手臂與桿身之閬形成 90 度角,而左手臂與地面平行。雙手位於胸部右側,桿身則是穿過右肩線。
5.松山的上半身完全轉動,左手臂橫跨胸前,下半身則開始踩向地面,膝蓋彎曲加大,為開始下桿的速度積蓄力量。
6. 這是松山標誌性的揮桿暫停動作,幫助他由下而上順暢地啟動下揮桿。
7. 他的左手臂依舊保持橫跨胸部,同時球桿稍低於揮桿平面(而非對著球),桿身指向球的內側。
8. 松山進入了一個即理想的傳遞位置,右前臂指向球,桿身與目標線平行,桿面略微開放。右腳跟抬起,顯示他開始用右腳趾和右腳拇指下方肉墊推地面,從而產生垂直的力量。
9. 他的雙腿和雙腳正在用力推地,而雙臂則開始將球桿 由內向外地撣出擊球。
10. 頭部和右肩保持低下,位於球的後方,臀部的旋轉量比肩膀更多。
11. 松山的頭部依然維持低下,他保持脊柱角度不變,雙手、雙臂和球桿繼續加速通過身體。
12. 此時他的臀部已經完全旋轉,右膝轉進來並向上靠近左膝,右手臂完全伸展,高收桿在左肩的上方。
13. 在接近完成揮桿時,松山的上半身保持前傾,符合脊柱角度,雙臂折起讓球桿重回揮桿平面。
14. 這是經典的揮桿收尾動作,身體、雙臂和球桿已經完 全釋放,保持在完美的平衡狀態,左腳和右腳趾著地, 右肩對向球道。