對齊你的左手腕

利用一支尺練出中性上桿頂點位置，讓你的擊球品質大幅躍進！

By 百大名師Jason Carbone

上桿頂點的左手腕位置有三種：一是打平；二是屈曲，或稱為弓起；三是延展，或稱為杯狀。近來，多位巡迴賽知名球星如達斯汀強森（Dustin Johnson）、瓊拉姆（Jon Rahm and）、以及更年輕的維克特霍夫蘭（Viktor Hovland），都在上桿頂點弓起左手腕，讓這樣的方式在巡迴賽場蔚為風潮。但事實是，沒有哪一種方式是絕對正確的，因人而異。事實上，除非你的身體柔軟度能媲美上述的職業球星，否則在上桿頂點保持左手腕打平可能是較理想的。

要如何練習？拿一支直尺，將其插入你的手套魔鬼氈下方。接下來，做出上桿動作。如果你覺得這支尺「插進」了你的手腕，代表你的手腕呈杯狀；這對於大多數周末球友來說不是好消息。如果這支尺和你的前臂間有縫隙，代表你的手腕弓起太多了。你的目標是：揮桿進入上桿頂點 ，同時保持這支尺貼著你的左前臂。這就是中性的上桿頂點位置，對大多數球友來說，也等於球袋裡每支球桿更穩定一致的擊球品質。