強力轉動肩膀,開球又直又遠!

2021-02-24

利用稍微關閉的站位來增加肩膀轉動,把球開得更遠更直!

By Kevin Sprecher

瞄球時將右腳往後拉,上桿時讓左膝往右膝靠,這樣的小調整能讓你做出更完整的轉肩上桿,把球開得更遠。

如果你揮桿的方式和大多數業餘球友一樣,在開球時都是傾向用雙手和雙臂來揮動球桿,而非使用上半身的大肌肉來施力。結果呢?將會是軟弱無力的右曲球。

更多的肩膀轉動正是是你在尋求的解方,而且只要幾個小調整就能獲得效果。在瞄球時,將右腳(如果你是右撇子)移往後方2到3英吋,和你的目標線垂直,並將同一隻腳的足尖稍微往外斜。這個動作可以讓你的臀部更自由地轉動,同時也可以讓你的肩部更自由地轉動。

接著,在上桿時,讓你的左膝往右膝方向橫移,你甚至可以讓你的左腳跟離開地面。將這兩個動作結合,這樣的小小改變將能幫助你的左肩膀移得離球更遠――這正是打出更遠、更直的開球所需要的轉身動作。

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