球痕的小秘密

2021-06-04

你能從你擊球後所留下的草痕,去找出一些動作上的瑕疵與錯誤。

By Tim Cusick

在練球時試著去分析你的球痕,就像是勘查犯罪現場一樣:你能從你擊球後所留下的草痕,去找出一些動作上的瑕疵與錯誤。以放大鏡仔細去端詳這些線索,將能夠快速改善你的擊球品質。

在上課時,我通常會在草地上以噴漆畫一條白線,要求我的學生把球放在白線上,然後開始擊球。透過重複幾次擊球,打出球痕,學生的擊球模式便會顯現出來。我會利用球痕的位置、深度與方向來分析學生的擊球。球痕的理想位置應該出現在白線上,並往目標方向延伸。球痕應該相對方正,同時從頭到尾都應該是相同的淺淺深度。

一開始理想的球痕鮮少出現。許多業餘球友的球痕甚至會出現在白線前方或者後方,或者會過於指向左邊或右邊。有時候球痕會很深,有時候甚至連球痕都沒有。

藉由分析球痕模式以及它們和白線的相對位置,你將能開始改善你的擊球飛行彈道。CSI並非只能運用於犯罪現場,透過研究擊球所留下的球痕,將能改善你的鐵桿問題。

四種糟糕的球痕,以及你能從中學到什麼

  1. 過深或沒有球痕

如果草痕太深,下桿可能太陡,或者身體過於往下掉。沒有球痕:你的揮桿太淺,或者你的身體往上拉了。

  1. 白線前方

球擺在腳位過後方;球桿過於從外側下桿;身體太快轉動通過;雙手太晚釋放。

  1. 過於指向左邊或右邊

這有可能只是瞄準的問題(在瞄球設定時瞄向目標左邊或右邊),或者揮桿路徑過於由外而內或由內而外。

  1. 白線後方

球擺得太靠腳位前方;球桿過於從內側下桿;身體過慢轉動通過或者太早釋放球桿。

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