雙手在內,桿頭在外

2021-06-28

試著在上桿時,讓桿頭保持在雙手外側。藉由這種「雙手在內,桿頭在外」的上桿感覺,球桿會自然地隨著你的身體轉動而沿著較陡峭一點的平面上移動。

By百大名師Sean Hogan

左圖/正確:當你啟動上桿時,抱持桿頭在雙手外側,這能幫你做出沿著理想平面移動的上桿與下桿動作。

右圖/錯誤:太早把桿頭拉到內側去,很容易讓你越平面下桿,因而打出右曲球。

如果你的起桿一開始就偏離平面,會衍生一些負面的揮桿問題。比方那些容易打出右曲球的球友,一開始上桿時就會把球桿過度往內側拉(如上方右圖)。你在起桿時越把球桿往內側拉,你越會製造一些你絕對會想避免的錯誤:過度陡峭且越平面的下桿。結果呢?多半是往球道右側轉彎而去的香蕉球。

那該如何修正呢?在高爾夫揮桿裡,通常需要一些些反直覺;所以,試著在上桿時,讓桿頭保持在雙手外側。藉由這種「雙手在內,桿頭在外」的上桿感覺,球桿會自然地隨著你的身體轉動而沿著較陡峭一點的平面上移動。

事實上,有時候你得專注於「避免移動」來讓你的球桿與身體進入正確的位置。你會看到許多好手發展出看起來有點古怪的獨特動作,他們真正的用意就是將自己的感覺推向相反的極端,來抵消低效的動作傾向,同時讓他們更容易找到理想的動作傾向。

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